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인간중심 표현예술 치료 : 창조적 연결 - 미술, 음악, 명상 예술은 마음을 비우고 자기의 중심을 찾아가는 방법이다. - Alan Watts  나탈리 로저스는 불안에 떨거나 건강한 아동 또는 성인이 여러 예술형식을 이용하여 내면세계와 외부 세계를 자유로이 탐색할 수 있는 창조적인 환경을 만들어 내기 위해 지난 35년 동안 일했다고 한다. 그녀는 창조성을 촉진하는 사람으로서 그리고 표현 예술치료사로서 어린 시절 알고 있었던 색채와 형태를 활용하여 직접적인 의사소통을 다시 경험할 수 있는 환경을 제공했다. 성인은 다시 아이로 되돌아갈 수는 없다. 이미 너무 많이 알고 있기 때문이다. 하지만 우리는 예술을 통해 자발적인 자기표현이 가진 치유적 측면을 다시 포착할 수 있다. 시각예술의 치유 능력  선, 색채, 형태는 우리에게 말한다. 미술은 직접적이고 본능적인 체험이다. .. 2024. 11. 12.
발달심리학 : 피아제의 인지발달 이론-1 유아의 체중은 성인의 30% 정도지만, 유아의 뇌는 2세 때, 성인 무게의 75%에 이르고, 5세 때 성인의 90% 정도까지 성장한다. 이러한 뇌의 발달과 함께 유아는 신체적 협응 능력, 주의, 지각, 언어, 기억, 논리적 사고, 상상력 등 다양한 능력을 발달시키게 된다. 뇌의 좌우 반구는 다른 속도로 발달하는데, 3~6세 대부분의 유아에서 좌반구의 성장 급등이 나타난다. 대조적으로 우반구는 유아기와 아동기에 걸쳐서 천천히 발달하며, 8~10세 사이에 활동이 활발해진다.  이러한 뇌의 발달은 인지발달과 일치하는 경향이 있는데, 흔히 좌뇌의 영역으로 알려진 언어발달은 유아기에 놀랍게 발달한다. 그리고 우뇌 영역의 하나인 공간적 능력은 위치나 방향을 찾거나 그림을 그리는 데 사용되는데, 아동기, 청소년기에 .. 2024. 11. 12.
표현예술 치료 사례연구 : "예술이 내 인생을 구했어요" 사례 1 '예술이 내 인생을 구했다' - 그림책이 가져온 어느 10대의 기쁨 태아 알코올 스펙트럼 장애(FASD)를 가지고 태어난 10대 예술가가 자신이 가지고 있는 이 질환으로 어려움을 겪는 다른 사람들을 돕기 위해 자신의 작품집을 출판했습니다. 알렉스는 아기 때부터 이 질병으로 인해 수년간 보호를 받았고, 학습 장애, 우울증, 기타 정신 건강 문제를 겪었습니다. 어느덧 17세가 된 이 학생은 기존 치료법이 이제 더 이상 효과적이지 않았고, 어느 날 그의 정신건강을 위해 예술 활동을 시작했습니다. 그러면서, "예술이 내 인생을 구했다"고 말했습니다. 그는 "나는 다른 사람과 대화하는 것 보다 종이 한 장과 더 잘 대화할 수 있다고 느껴요"라고 말했다. 지금까지 30점이 넘는 예술 작품을 판매한 알렉스는.. 2024. 11. 9.
음악치료 : 음악의 힘과 기능-2 3) 두뇌와 음악 왜 우리의 뇌는 음악에 강하게 반응하는가? 음악은 우리 뇌에서 감정과 연관된 최소한 6개의 각기 다른 경로를 작동시킨다. 첫째, 뇌줄기 반응으로서 음악에서 특별하거나 시급한 사건으로 인식되는 신호에 반응하는 것이다. 매우 빠르며 자동으로 반응하는데, 예를 들어옴 고나 빠르기의 급격한 변화, 급작스러운 화성 변화 혹은 소리 강세가 느낌 반응을 불러오게 한다. 둘째, 특정한 음악과 함께한 반복적인 음악 경험이 연관 된 감정을 동반하게 한다. 셋째, 특정한 감정을 표현하는 음악의 요소 적 특성으로 인해 음악과 동일한 유형의 감정을 감상자가 공유하게 된다는 것이다. 넷째, 음악이 시각적 이미지를 동반함으로써 감정이 유도되는 것이다. 다섯째, 음악이 과거의 기억을 동반할 때 그것과 연상된 감정을.. 2024. 11. 7.
음악치료 : 음악의 힘과 기능 음악이 치료 목적으로 어떻게 사용되는가를 알기 위해 다음과 같은 질문을 할 수 있다. • 음악이 치료에 유용한 도구가 될 수 있는가? • 음악은 우리에게 음악이 아닌 다른 소리, 다른 언어와 어떻게 다르게 받아들여지는가? • 어떤 음악을 어떻게 사용해야 한다는 일반적 법칙이 있는가? 우리는 이러한 질문에 대답하기 위해서 생리적, 심리적 그리고 사회적인 면에서 인간에게 음악이 어떤 영향을 끼치는지, 또한 음악이란 무엇인지 본질에 대해 생각해 보게 된다. 1. 음악에 대한 생리적 반응 음악치료는 음악을 치료의 도구로 사용하는 것이다. 따라서 음악의 영향력에 크게 의존하는 특성이 있다. 영향력은 결과적으로 두 가지 효과로 나타난다. 먼저, 일시적인 효과다. 지금 이 시각의 음악이 개개인에게 어떤 특정한 변화를.. 2024. 11. 6.
표현예술 치료란? 표현예술 치료란?  표현예술 치료는 치료, 성장, 자기 발견이라는 목표를 얻기 위해 예술적인 요소들을 이용한다. 여기에서 예술적 요소란 드로잉, 조각, 페인팅, 글쓰기, 음악, 즉흥극과 같은 요소들을 말한다. 이것은 신체, 정서, 정신, 내부의 영적 자원을 통합하는 다양한 접근방식이다. 표현예술 치료의 방법은 인본주의적인 원리에 근거하고 있다.  나탈리 로저스는 그녀의 아버지인 칼 로저스의 이론을 확장했다. 그것은 개인과 집단에 있어 개인적 성장을 촉진하기 위해 표현예술을 이용하는 창의성 이론을 말한다. 표현예술 치료로 알려진 접근법은 인간중심 접근을 깊이 있고 난해한 감정들과 정서 상태를 상징화하는 방법에 대해 자발적인 창의적 표현으로까지 확대한 것이다. 인간중심 표현예술을 훈련받은 상담심리사들은 내담.. 2024. 11. 5.
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