반응형 산후조리간식1 출산 후 먹을 수 있는 간식은 '이것'이에요 | 산모를 위한 간식 BEST 5 안녕하세요. 유어지니예요.저는 현재 9살, 7살, 9개월사랑스러운 아들들을 키우고 있는30대 초반 엄마입니다. 아기를 낳고 머리부터 발끝까지달라진 것만 같은 내 몸이익숙치 않으시죠? 설상가상 임신 때 잘먹었던 위가출산한다고 달라지진 않아서입이 자꾸 심심해져요. 이빨과 잇몸이 온전치 않으니어떤 것을 먹어야 하나?하는 고민도 될거에요. 게다가 적게는 10키로불어난 내 몸이 잘 회복해야하는 데 하는 걱정도 되실거에요. 오늘은 산모들을 위한건강한 간식은 무엇이 있는지추천해 드릴게요. 1. 고구마 산모들은 대체로 부드러운음식을 먹어야 합니다. 지금 당장은 괜찮은 것 같더라도100일 전에 어떤 곳에 산후풍으로올 지 아무도 모르기 때문이에요. 고구마는 포만감도 주면서피로회복에도 도움을 주는 음식이에요. 게다가 삶.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
